Winterobst
Auch im Winter gibt es in den Supermärkten leckeres Obst zu kaufen, das in der kalten Jahreszeit Saison hat und günstig zu haben ist. Wir zeigen, welche Sorten nicht nur gut schmecken, sondern auch die Gesundheit fördern. Mehr erfahren
Winterkohl von Hans (CC0 Public Domain)
Wintergemüse
Winterkohl von Hans (CC0 Public Domain)
Gerade im Winter ist eine gesunde Ernährung besonders wichtig, um fit zu bleiben und das Immunsystem zu stärken. Doch viele Fragen sich, welche Gemüsesorten es in der kalten Jahreszeit überhaupt zu kaufen gibt, ohne auf Importware zurückgreifen zu müssen. In unserem Beitrag erklären wir, welches Gemüse jetzt auf den Tisch kommen sollte. Mehr erfahren
Winterallergie: Ursachen & Symptome
Wer im Winter mit laufender Nase und juckenden Augen herumläuft, hat sich nicht zwingend eine Erkältung eingefangen. Es könnte auch eine Winterallergie dahinter stecken. Hier erfahren Sie mehr über Ursachen, Symptome und praktische Tipps. Mehr erfahren
Fit im Schnee
Sobald die ersten Flocken fallen, sind Wintersportliebhaber auf der Piste. Egal ob Ski oder Snowboard, Hauptsache raus in den Schnee. Damit du die kalte Jahreszeit in vollen Zügen genießen kansnt und rund um gesund bleibst, haben wir vier Winter-Tipps für dich zusammengestellt. Mehr erfahren
Unsplash (CCO Public Domain)
Erkältung vorbeugen
Unsplash (CCO Public Domain)
Morgens auf dem Weg zur Arbeit oder in die Uni sehen wir sie jetzt wieder: Menschen, die husten, niesen und irgendwie krank aussehen. Grippeviren sind jetzt wieder unterwegs und wollen auch uns an den Kragen. Mit diesen fünf Tipps, bist du den fiesen Krankheitserregern immer einen Schritt voraus. Mehr erfahren
MellaViews (CCO Public Domain)
Healthy Christmas
MellaViews (CCO Public Domain)
Weihnachtszeit ist Familienzeit. Man freut sich auf die ruhigen und erholsamen Tage in gemütlicher Runde. Da will man auf keinen Fall krank werden oder sich unwohl fühlen. Wir haben drei einfache Tipps zusammengestellt, mit denen du gesund und fit durch die Feiertage kommst. Mehr erfahren
